花粉症などのアレルギー症状には柿の葉抹茶の「柿ん子」ヨーグルト

 

花粉症などのアレルギー症状は、

ヨーグルトを食べると軽減すると言われていますよね。

 

ヨーグルトに含まれている乳酸菌によって、

腸内環境が改善し、免疫力が高まり、

アレルギー症状が緩和するそうです。

 

一方で「柿の葉茶」も、

花粉症の症状が軽減すると言われているんですよ！

 

柿の葉に含まれる「アストラガリン」が、

花粉などのアレルゲン物質を原因とした、

ヒスタミンの分泌を抑えるとのこと。

 

実は、「ヨーグルト」と「柿の葉茶」って、

一緒に食べると、とってもおいしいんですよ(≧▽≦)♪

 

名づけて、『柿ん子ヨーグルト』！

 

柿の葉茶は、茶葉のままだと食べにくいので、

柿の葉の茶葉をそのまま粉末状にした『柿ん子』を使用します。

市販されている３連パックのヨーグルトに、

柿の葉抹茶の『柿ん子』をティースプーン１杯加えて、

『柿ん子』が均一になるまで、かき混ぜてください。

 

これで、できあがりです (*^^*)♪

 

３連パックのヨーグルトがオススメなのは、

すでに甘い風味に調整されていて、食べやすいから。

 

プレーンタイプのヨーグルトでお試ししたい方なら、

砂糖等でヨーグルトの風味を甘めに調整すると、

食べやすくなるので、オススメですよ！

実際に、柿ん子ヨーグルトを食べていたシーズンは、

花粉症の症状が軽減したように思うと話す、

スタッフもいるくらいです☆

 

毎日続けやすいヨーグルトと一緒に、ぜひ！

柿の葉抹茶の『柿ん子』も、お試ししてくださいね(^－^)！

 

＊腸の働きを助ける食物繊維も豊富で「免疫力ＵＰ」！

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