柿の葉茶の効能

 

柿の葉茶にはいろいろな効能があることをご存知ですか？

なんといっても『シミ』への効果！

 

１つはビタミンＣがもつ、美白作用と免疫力。

お肌のコラーゲンを作るのにも必要な栄養素です。

 

柿の葉茶は、美容にいいと言われるローズヒップティーよりも、

多くの『ビタミンＣ』を含んでいるんです！

 

また、「花粉症対策」で有名な『アストラガリン』を多く含み、

花粉症の薬を飲みたくない人が、よく飲んでいるという話も伺います。

 

柿の葉の抹茶であれば、

『食物繊維』が豊富なので、腸内環境を整えて便秘を防ぎます。

 

食物繊維は大腸内の善玉菌のエサになり、

ビフィズス菌などが増えます。

 

そう！ヨーグルトと同じような効果が期待できるんです！

 

腸の調子はお肌と連結しているので、

腸を大切にすることは、お肌の調子も整えます！

 

他にも、豊富な『カルシウム』。

 

カルシウムは、骨の為だけではありません。

肌の新陳代謝にも、カルシウムが不可欠なんです。

 

規則正しい新陳代謝は、シミ対策の重要なポイント！

 

ホルモンの分泌を支えて細胞の分裂を調整します。

 

カルシウムは美容の素なんです❤

 

昔からある柿の葉茶は、

高血圧やコレステロール対策で注目されてきました。

 

食物繊維がコレステロールや糖質の吸収を遅らせたり、

カテキンの成分がたんぱく質や脂肪とくっつく作用があるからです。

 

さらにカリウムも多く含まれているので、

ナトリウムが排出されて血圧上昇が促されるのです。

 

ぜひ、まだお試しでない方、柿の葉茶はいかがですか？